Hacé tu #PromesaDeCorazón y compartila
#PromesaDeCorazón
⬇️🧂Ponerle menos sal a la comida y cuando cocino ⬇️🧂 Usar más hierbas y especias para condimenar.
⬇️🧂Ponerle menos sal a la comida y cuando cocino ⬇️🧂 Usar más hierbas y especias para condimenar.
#PromesaDeCorazón
Empezar el día con una fruta en mi desayuno 🍊🍋🍐🍎🍏🍓🥝
Empezar el día con una fruta en mi desayuno 🍊🍋🍐🍎🍏🍓🥝
#PromesaDeCorazón
Menos delivery y más comida natural preparada en casa.
#PromesaDeCorazón
Tomar más agua 💧💧💧 y limitar el consumo de bebidas azucaradas (refrescos y jugos).
Tomar más agua 💧💧💧 y limitar el consumo de bebidas azucaradas (refrescos y jugos).
#PromesaDeCorazón
Ponerle más color a mi plato, incluir verduras en todas mis recetas. 🥕🌽🥦🥬🍆🥗
Ponerle más color a mi plato, incluir verduras en todas mis recetas. 🥕🌽🥦🥬🍆🥗
#PromesaDeCorazón
Liberarme del tabaco, dejar de fumar es posible
Liberarme del tabaco, dejar de fumar es posible
#PromesaDeCorazón
Evitar el consumo de alcohol.
Evitar el consumo de alcohol.
#PromesaDeCorazón
Ser más activo. Moverme más todos los días, en mis actividades habituales. ❤️
Ser más activo. Moverme más todos los días, en mis actividades habituales. ❤️
¿Qué es la Semana del Corazón?
Liderada por la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular, esta es una semana dedicada a tomar conciencia sobre la importancia de las acciones de promoción de salud y prevención de las enfermedades cardiovasculares. En ella participan las más variadas instituciones públicas y privadas, organizaciones y empresas de nuestro país comprometidas con este fin.
Ver información
ACTIVIDADES OFICIALES
Estas son las actividades oficiales de la Semana del Corazón 2018 organizadas por la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular.
ACTIVIDADES ADHERIDAS
Actividades en todo el país que se sumaron a la Semana del Corazón 2018
Noticias
Semana del Corazón en todo el país Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa…
La Comisión Cardiovascular realiza todos los años actividades puntuales, sin embargo es gracias al compromiso…
La Comisión Cardivascular brinda a la comunidad material educativo y afiches de la Semana del…
26 de Setiembre
Mujeres de rojo
El 26 de setiembre nos vestimos de rojo, sumate!
Con esta iniciativa ayudamos a alertar sobre los falta de percepción de riesgo cardiovascular en la mujer.
Conocé y compartí este video: Historias del corazón
Sumate a la movida de la Semana del Corazón
- Hacé tu #PromesaDeCorazón y compartila en las redes, podés inspirar a otros.
- Organizá actividades en tu comunidad, sugerencias aquí.
- El miércoles 26 de setiembre vestite de rojo y sumate a la movida Mujeres de rojo.
- Contanos y envianos fotos sobre tu actividad aquí: reporte de tu actividad.
- Ayudanos a difundir la App CERCA, puede salvar una vida.
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Materiales
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